N’abuse pas de l’alcool
L’alcool est une substance qui, bien que légale, comme le tabac, est toxique pour l’organisme et engendre une grande dépendance. La consommation régulière d’alcool peut entraîner de nombreux problèmes de santé physique et mentale. Et ce n’est pas tout, cela cause aussi des problèmes sociaux. L’un des problèmes que tu peux causer à ton corps est que tes reins doivent travailler beaucoup plus que d’habitude pour filtrer l’alcool, ce qui peut entraîner des maladies rénales.
N’abuse pas de l’alcool
Reste à l’écart des stéroïdes
Il est très fréquent que les personnes qui vont régulièrement à la salle de sport et participent à des compétitions de fitness prennent des stéroïdes et divers médicaments pour augmenter artificiellement leur masse musculaire. Tous ces médicaments ont leurs effets secondaires et l’un d’entre eux est de détériorer les reins, car tout ce qu’ils doivent filtrer chimiquement les abîme. En plus du surmenage qu’ils font en filtrant des médicaments en permanence.
Reste à l’écart des stéroïdes
