Garde tes reins en bonne santé
Tes reins ne sont pas très gros – chacun d’entre eux fait à peu près la taille de ton poing – mais ils ont un rôle important à jouer. Ils te permettent de rester en bonne santé en maintenant le bon équilibre de l’eau et des autres substances à l’intérieur de ton corps. Malheureusement, si tes reins commencent à mal fonctionner, tu ne le remarqueras peut-être pas avant longtemps. Les maladies rénales ne te rendent généralement pas malade avant que le problème ne devienne grave et irréversible. Mars est le mois national du rein, un moment idéal pour en savoir plus sur la façon de garder tes reins en bonne santé et de repérer les problèmes à un stade précoce. Tes reins sont deux organes rougeâtres en forme de haricot situés de part et d’autre de ta colonne vertébrale, au milieu de ton dos. Leur principale fonction est de filtrer ton sang. Chaque rein contient environ un million de minuscules filtres qui peuvent traiter environ 40 gallons de liquide par jour, ce qui est suffisant pour remplir un chauffe-eau domestique.
Garde tes reins en bonne santé
Les hormones produites par les reins favorisent la tension artérielle
Lorsque le sang passe par les reins, les filtres éliminent et retiennent les substances dont ton corps peut avoir besoin, comme certains nutriments et une grande partie de l’eau. Les déchets nocifs et le surplus d’eau et de nutriments sont dirigés vers la vessie voisine et éliminés sous forme d’urine. Tes reins produisent également plusieurs hormones. Ces hormones aident à contrôler la pression artérielle, à produire des globules rouges et à activer la vitamine D, qui maintient la solidité des os. Nous perdons tous une partie de nos fonctions rénales en vieillissant. Les gens peuvent survivre même avec un seul rein s’ils font don de l’autre à un ami ou à un membre de leur famille. Mais lorsque la fonction rénale décline en raison d’une maladie rénale sous-jacente, il faut s’inquiéter. Les toxines et l’excès d’eau peuvent s’accumuler dans ton sang.
Les hormones rénales contribuent à la tension artérielle
